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El sábado 13 de enero a las 11:30horas comenzarán los talleres prácticos sobre MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS, destinados a familias de personas con TEA, dirigidos por Soledad González Linares, licenciada en Psicología y especialista en Mindfulness.

OBJETIVOS:

• Enseñar estrategias de Mindfulness y atención plena a convivientes con personas con autismo y/o trastornos asociados.
• Aprender estrategias de Mindfulness (atención plena, respiración, relajación, compasión…) para hacer frente a los múltiples desafíos que supone la convivencia con una persona con trastorno del espectro del autismo.
• Enseñar a focalizar la atención en un único estímulo como forma de evitar la saturación de información y la angustia producida por ello.
• Trabajar estrategias para la gestión de las emociones: Ira, enfado, hastío, incomprensión, impotencia pueden ser emociones difíciles de gestionar sin las estrategias adecuadas.
• Controlar el flujo incesante de pensamientos (preocupación por el futuro, tensiones con los hermanos, en la pareja, miedo a lo desconocido, incomprensión por parte de los demás) y de sensaciones físicas intensas para encontrar momentos de calma.
• Aprender a tratarnos con compasión y amabilidad a nosotros mismos y a los demás.
• Interiorizar formas de autocuidado para «tomar distancia» de las situaciones y así evitar el sufrimiento innecesario.
• Explorar formas de respiración y meditación. La neurociencia ha venido demostrando mediante múltiples investigaciones en los últimos años la relación entre la respiración y la frecuencia cardíaca y como aprender a respirar de forma adecuada nos ayuda a relajarnos en momentos de estrés.

PROPUESTA:

Ofrecer un espacio de autocuidado y respiro a las familias de niños TEA mientras ellos disfrutan sus actividades de ocio.

Se llevarían a cabo una vez a la semana los sábados por la mañana de 11:30a 13:00 aprox. en grupo reducido (máximo 10/12 personas) y utilizando una metodología totalmente práctica.

La propuesta es que se realicen 4 talleres para introducir diferentes técnicas de mindfulness dejando abierta la posibilidad de profundizar más adelante y en diferentes momentos del curso escolar.

Si deseas más información, puedes consultar el dosier sobre los talleres pulsando aquí.

PRECIOS:

Socios TEA-mo: 30 euros por sesión.

Para asistir, solo debes rellenar el siguiente formulario de inscripción antes del día 8 de enero:

https://forms.gle/VeFVPHb13q9EykF48

El cobro del servicio se efectuará mediante la domiciliación de la correspondiente factura a la cuenta bancaria de las personas interesadas.

Te enviaremos un correo electrónico cuando recibamos el formulario de inscripción indicando el lugar en que se celebrará el taller. Por favor, revisa tu bandeja de correo no deseado o llámanos al 623159937 si necesitas alguna aclaración o indicación.

Y tú, #TEApuntas?

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El próximo sábado 16 de diciembre a las 10:30 horas celebraremos en Noblejas (Toledo) el encuentro «SISTEMAS ALTERNATIVOS Y AUMENTATIVOS DE LA COMUNICACIÓN», destinado a familias de personas con TEA. La misma será impartida por María Antonia Fernández Martínez, psicóloga.

PRECIOS:
Socios TEA-mo: GRATIS
Público General: 10 €/persona

Para asistir, solo debes rellenar el siguiente formulario de inscripción y adjuntar el justificante de pago antes del día 15 de diciembre:

https://forms.gle/PjBiUoum61PZL4HK7

El pago debe efectuarse mediante transferencia al número de cuenta:

ES22 3081 0127 4633 7857 1123
Concepto: ENCUENTRO 16 DE DICIEMBRE

Te enviaremos un correo electrónico cuando recibamos el formulario de inscripción indicando el lugar en que se celebrará el acto. Por favor, revisa tu bandeja de correo no deseado o llámanos al 623159937 si necesitas alguna aclaración o indicación.

Y tú, #TEApuntas?

Ayer las psicólogas de nuestra asociación, Begoña Penis y María Antonia Fernández, impartieron la segunda jornada de las charlas sobre «Intervención psicoeducativa en alumnado con TEA» en el CEIP Juan de Yepes. Éstas estaban enfocadas a supuestos prácticos donde se daban ideas a los docentes sobre cómo podrían intervenir en diferentes situaciones con el alumnado con TEA. 

Muchas gracias a todas las personas asistentes por recibir nuestra visita así de bien y por la gran acogida de esta charla.

Además, deseamos agradecer al equipo directivo su implicación con el alumnado con autismo y que haya pensado en nuestra asociación para esta jornada.

Y tú, #TEApuntas?

Hace un tiempo, nuestra Coordinadora de Programas y Proyectos, Paloma Ángela Roldán Del Cerro, os presentaba los servicios que ofrecemos actualmente en la asociación.

Hoy os presentamos el servicio de Terapia Ocupacional de la mano de su responsable, Mihaela Goncearu.

Si tienes cualquier duda, precisas algún tipo de aclaración o simplemente quieres conocernos, ponte en contacto con nosotros a través de cualquiera de los medios que te indicamos en el siguiente enlace:

https://tea-mo.es/contacto

Y tú, #TEApuntas?

Imágenes de Carter Hour. Pulsa sobre la flecha para pasar a la siguiente fotografía.

El pasado sábado 28 de octubre se celebró la XVI Carrera Nocturna de Noblejas que organizó, como cada año, el Club de Atletismo Noblejas (CANOBLE) en colaboración con el Ayuntamiento de Noblejas.

En esta ocasión el Club ha querido colaborar con nuestra asociación donando 1 € por cada dorsal vendido.

Deseamos dar las gracias a los organizadores por pensar en nosotros y a todos los participantes por ayudarnos a dar visibilidad al autismo y por su solidaridad.

Por último, pero no por ello menos importante, queremos mostrar nuestro agradecimiento al Ayuntamiento de Noblejas, a todas las empresas locales que colaboran con el evento, así como el club de atletismo Noblejas (CANOBLE) y a la corporación de Protección Civil, que han conseguido que la prueba sea un auténtico éxito.

A continuación, os dejamos el álbum del fotógrafo local Carter Hour con instantáneas de la carrera:

https://www.flickr.com/photos/129108129@N08/sets/72177720312307663/

Y tú, #TEApuntas?